世界のセレブたちの間でも大人気のエクササイズ。衰えてしまった筋肉を鍛えなおすことによって身体のゆがみを直し、体全体をしなやかに引き締めます。
ぬぎすててうちがいちばんよいという(水府) 川柳で心豊かに生きてみませんか。人生の喜怒哀楽を5・7・5にのせて、自由に詠む。平易で分かりやすい言葉で季語や切れ字など制約はありません。時代を切り取る川柳。川柳であなたの世界が広がります。
四季の自然にふれながら、楽しく安全に登山するための基礎知識や技術を指導いたします。体力に自信のある方。